SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • 3 dni po ost hcg clomid 20-24 dni po 50 mg nolva 30 dni po 20 mg

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9510 Data: 2016-02-24 21:12:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spoko,ale odp były że clom 3 dni po hcg, nie hcg 3 dni po enana:-)

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9510 Data: 2016-03-29 10:41:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Symex 1/2 tbl co 3 dni Wbijasz prolo 200 mg co 4 dni? Jesli przyrosty sa satysfakconujace to pozostan na tej dawce jesli nie to zwieksz do 300 mg co 4 dni ;-)

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9510 Data: 2016-04-07 12:04:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tą czórkę, teraz się nie wywinę, zaraz trzeba przelew robić, bo 28 mija termin :) Wiedzialbym co zrobic, gdyby nie to ze mam w planie dwa dlugie biegi tydzien po tygodniu - juz w siedem dni po maratonie jest Wings for Life, i niby to zabawa, ale znajac siebie nie bedzie mi sie usmiechac bieganie w ogonie stawki.. Mamy tez ambitny plan [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 11:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o testosteron

    Post
    Doping

    Przeczytaj to dokładnie i sam powinienes wyciagnac wnioski na samym dole dam ci opis omnadrenu tam to masz w skrucie opisane a tak wogole jak masz brac koksy to nie bierz testosteronow ani ich estrow np onadren tylko przeczytaj wszzystko!!!!!!!!!!!!!!!!!! Testosteron Cypionate Jest to testosteron cypionate. Produkowany jest przez firmę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11941 Data: 2003-08-30 18:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się brałem: - 6 kapsułek APL - 3 łyżeczki Rexorubii - Acidum folicum (kwas foliowy) - 5mg - jedna tabletka - Wapń + witamina D3 firmy Ostercal - 1000mg wapnia i 20ug D3 - 2 tabeltki W trakcie posiłków łykałem jeszcze vita-miner. I tyle, mój cykl nie różni się zbytnio od innych. Zostały mi jeszcze 3 dni łykania. Ktoś zdecydował się na Animal Flex?

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-24 12:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 tygodni leciał enan 500 week 9 dni po ostatnim enanie przybiłem 4*2500 hcg co 3 dni poniższe badania sa po 3 dniach od hcg, 3 tygodniach od ostatniego enana i 2 dni po exe branym 8 dni pod rząd. Dokładnie 14 dni wczesniej estradiol byl 105 przy ponizszej normie. Prolaktyna 7,23. 2,64-13,13 Estradiol 55,8. 20-47 Progesteron [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11752 Data: 2017-07-14 17:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] bary dziś wleciały, siła i pompa niezła :-) Powoli czuję że organizm przyzwyczaił się do tych węgli więc chyba trzeba cos podbić okolotreningowo...zobacze jeszcze :-) Od 3 dni mam mega ssanie %-) Zastanawiałem się od czego tak nagle mi skoczył apetyt... I dziś właśnie sobie przypomniałem że skonczyłem 3 dni temu t5 która brałem jako [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 20:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] bóle brzucha spowodowane chyba tym BROWNIE.. całe szczęście przed treningiem się ustabilizowało i doyebałem MEGA KOZACKI TRENING, teraz tylko cierpliwie czekam aż w 2-3 dni zejdą złogi z jelit i brzuch zacznie wyglądać normalnie a nie jak BETONIARA }:-( Tak wygląda obecna forma przy wadze 110kg, ale myślę że ciągnę wodę od stanu zapalnego na [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-26 16:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemanko - 12.01.2017 TRENING - BARKI + BICEPS + 40MIN AERO Trening zaj**isty, forma się wyostrza woda ucieka, 3 dni i zaczynam rosnąć niemiłosiernie 8-) Idę po swoje, bez żadnych wpadek /-)_ http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/922/yhsJJI.jpg BARKI Odwrotne rozpiętki na butterfly 5x25 Wyciskanie sztangi sprzed klatki siedząc 15x40kg 12x50kg [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-12 23:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić wyniki siłowe - plan do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z wegli =>2,8 g/kg minimum 50% kalorii z tłuszczy => 2,5g/kg co do treningu... ostatnio mialem drobne rzesuniecia i nie zawsze sie udawalo robic trening co dwa dni ale staram sie zawsze robic tak jak powinienem. sila poszla chyba najbardzije na klacie. na poczatku ciezko bylo mi zrobic 10x3 pompek, a teraz 3x10 jade z obciazeniem. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 2006-03-28 11:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] muszę poczekać przy troszkę większym ciężarze lewa ręka wysiada {:-(. Jak byś był taki wspaniały i zrobił mi ta rozpiskę na siady byłbym wdzięczny };-). Jak da rade to na 3 dni w tygodniu bo mam zamiar popracować w pozostałe dni nad kondycja i mobilnością :-). Oczywiście chciałbym powolutku w miarę możliwości włączać ćwiczenia góry ciała żeby w [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-02 23:47:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • to zadne htz tylko normalny cykl tak więc jak ja bym to rozwiązał 10 dni po ostatnim testo zaczynasz hcg 2500 co 3 dni , do kazdej iniekcji hcg tab symexu i tak wybierasz 20.000 hcg 3 dni po ostatnim hcg wskakujesz na clom i nolva clomid 40 dni po 50 mg nolva 10 dni po 20 mg 40 dni po 10 mg konczysz hcg odstawiasz symex do sermów możesz dorzucić [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18664 Data: 2017-06-11 09:57:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] rodzinnym mieście. Wszystko wynikło nagle i musiałem nagle wyjechać z Lublina o dzień wcześniej niż planowałem. Na szczęście we wtorek zdąrzyłem wykonać trening i resztę tygodnia zorganizowałem tak, że w piątek odbyłem kolejny trening siłowy. W piątek byłem już w rodzinnym mieście, w domu. Ogólnie przez te 3 dni bardzo dużo odpoczywałem, śpiąc po [...]

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 13:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam teraz dużo wolnego czasu, i chciałem z tego powodu troszkę zmienić mój plan na masę. Przez ostatnie 2 miesiące trenowałem trzy dni w tygodniu : poniedziałek, środa, piątek. Teraz chciałbym trenować w takim systemie : 3 dni treningu, 3 dni odpoczynku, 3 dni treningu 2 dni odpoczynku i tak w kółko, czy jest to dobre rozwiązanie ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 10:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gobi to nie tak z waskularyzacją... Przez 3 dni solisz bardzo dużo, pijesz bardzo dużo i węgle na 0, a w następne 3 dni w ogóle nie solisz, na maxa potas, węgle i woda dzień w dzień coraz mniej, w ostatni dzień 1l max - tak się przygotowują kulturyści do zawodów, ale po co Ci to potrzebne? Bo żyły mam od dzieciaka ukryte pod skórą, a chce by się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-30 22:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie: Ostatnie 2 dni i dzisiejszy było bardzo dobre pod względem jedzenia. Bardzo monotonnie: 1. omlet z 8 białek i 100 g owsianych 2. 150 g fileta z indyka, 33 g ryżu brązowego, warzywa, oliwa 10 ml 3. 150 g fileta z indyka, 33 g ryżu brązowego, warzywa, oliwa 10 ml 4. 150 g fileta z indyka, 33 g ryżu brązowego, warzywa, oliwa 10 ml [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 20:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie liczylam (imprezka, były sledzie i swojsie wedliny, wiec tłusto) Niedziela 100 b / 60 t / 100 w Poniedzialek 100 b / 60 t / 130 ww (bo mi sie pomyliło, ze juz 3 dni mialam niskie ww... ato dopiero dwa były...}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9791399705c24d02911166261064088f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/93c1068ad81b49899a99ff5e62994e5d.JPG

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 21:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] preworkout 10j post workout 15j. Gh 2.5 iu imperial rano i wieczorem. Trening fajny ale zapomniałem wbić Antka no i dużo mniejsze nabicie na treningu. Mocno odczuwalne. 2 dni offa też były więc 3 dni bez Antka. Od dziś podaje Antka każdego dnia. Wpis z dziś bedzie wieczorem /SFD/2019/3/10/d0b75e4094324fa38f4a601fbd2d3934.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-10 15:26:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Aż człowiek chciał wracać do tego klimatu jak wychodził z samolotu w Polsce %-) Na całe szczęście nie złapała mnie "klątwa Faraona", może to zasługa tego, że w pierwsze dni nawet się odkażałem%-) Dietetycznie nie było, bo jedzenie było takie jakie było, ale starałem się wybierać w miarę te bardziej "lepsze" w moim mniemaniu. Frytek nie [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 10:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)